ONLINE TERAPİ Online terapi, modern yaşamın getirdiği yoğun tempoya uygun olarak esneklik ve kolaylık sunar. …
Read More »Çocuklar İçin Mindfulness Eğitimi
1. Çocuklar için Mindfulness eğitimi nedir ve neden önemlidir?Çocuklar İçin Mindfulness, dikkat ve farkındalık bilinci geliştirmeye yönelik bir terapi pratiğidir. Çocuklar için önemlidir çünkü duygusal düzenlemeyi, stres yönetimini, odaklanmayı ve empatiyi geliştirebilir. Ayrıca, duygusal sağlığı ve zihinsel refahı destekler.Modül 1: Mindfulness Nedir ve Neden Önemlidir?Mindfulness kavramının tanıtımı Çocuklar için mindfulness’ın önemi Profesyoneller için mindfulness eğitiminin rolüModül 2: Mindfulness TemelleriSakinleştirici Kavanoz: …
Read More »