Klinik Psikolog Burcu KORAY İstanbul Psikolog Psikomood Çözümün keşfedildiği yer
Related Articles
2021 Mimarlık Bölümü Üniversite mezunuyum. İşimi yapmak istiyorum, bilgimden eminim ama adım atamıyorum.
Hemen hemen hepimizin yaşamının bir bölümünde deneyimlediğimiz bir algı yanılsaması vardır. Basit bir soru karşısında afallayıp kaldığımız, doğrusunu bildiğimiz halde yanlış yanıtlamaktan korktuğumuz sorular muhakkak olmuştur; Benim de psikoterapi seanslarım esnasında çok sık karşılaştığım durumlardan biridir. Herhangi bir konuda örnek vermek için, pc nin pause tuşunu sormuşumdur. ( Bir örnek vermek için) Karşımdaki kişi, soru sorduğumda uzun uzadıya düşünür. Benim, onu o anda analiz ettiğimi, farklı ve bambaşka şeyler söylemesi gerektiğine dair inançları doğrultusunda kendinden pekte emin olmayan bir ifadeyle bambaşka şeyler söyler. Potansiyellerimiz cevabı yanıtlamaya yetecek, hatta çok çok çok üzerinde olsa dahi, bu kadar basit bir soru sorulamaz yanılgısıyla kendimizden şüphe eder ve var olanı reddetme tuzağına düşeriz. Bununla birlikte kendimize gereksiz acılar çektirebiliriz. Hayır ya! bu OLMAMALI, cevabı biliyordum! ‘kendimi tam bir aptal gibi hissettim şuanda benim hakkımda ne düşünüyorsunuz?’ gibi ard arda gelen pişmanlıklar ve hayıflanmalar. Sakin lütfen, insan olmanın gerektirdikleri tam da bunlar. Hayatınızda yeni bir döneme başlayacak olmanın getirdiği kaygı ve heyecan çok normal. Yaşamınızda neye odaklanırsanız onu büyütürsünüz. Kendinizi yargılayarak, başarısızlık duygularına kapılmak ve onları mı büyütmek mi? Yoksa tam tersi mi? Bunun için zihninizi özgür bırakmalı ve var olan potansiyelinizin akması için direncinizin önündeki engelleri kaldırmalısınız. Eğer bu konuda zorluk çekiyor veya direncin nedenlerini merak ediyorsanız daha derin bir çalışma için bizden profesyonel destek almak için iletişime geçebilirsiniz.
Klinik Psikolog Burcu KORAY
