KARARSIZLIĞIN NEDENLERİ Kararsızlık zihinde oluşturduğumuz dar bir çerçevede sıkışıp kalma bir adım öteye geçememe halidir. Bizim yerimize sürekli kararlar alan otoriter bir ailede büyüdüğümüzde karar verme yeteneğimiz baskılanır, özerkliğe teşvik edilmediğimizden bunun ne türden bir deneyim olduğunu algılayamayız. Kararsızlığın bir başka nedeni de herkesi memnun etme ihtiyacıdır. Asıl problem kararsızlık değildir! Altında tam olarak altında ne olduğudur. ( Reddedilme, başarısızlık, …

Evlilikte aldatma yüzünden ayrıldım. Bu durum şuan ki ilişkime çok yansıyor nasıl kurtulacağım?  Geçmişe ait duygularımız, korkularımız, endişelerimiz bizim duygusal hafızamızı oluşturur. Bunlardan tümü ile kurtulmamız, unutmamız veya silmemiz mümkün değildir. İlişki dinamiklerini kökünden sarsan önemli konuların başında gelir. Çiftlerden birinin olumsuz bir deneyime maruz kalması ve uygun baş etme stratejileri geliştirmemesi veya durumun kendisinden kaynaklandığını saptayamaması sürekli çatışma ve …