Tech

Kaba Motor Beceriler Nasıl GeliştirilirUzun yıllardır klinik pratiğimde edindiğim deneyim ve gözlemler, bebeklerin ilk yılında gerçekleşen olağanüstü büyüme ve gelişim dönemlerine tanıklık etmek beni derinden etkiliyor. Bebeklerimizin yaşamlarındaki bu önemli aşama, onların temellerini atmaları, dünyalarını keşfetmeye başlamaları ve özgürlüğe adım atmaları açısından kritik bir rol oynuyor.Her çocuğun kendine özgü bir hikayesi vardır. Kimi bebek hızla yuvarlanmayı öğrenirken, kimi emeklemeye dair …

Güzellik algılarının sık sık yanlış anlaşıldığı ve belirli ideallere uyma baskılarının bunaltıcı olduğu bu dünyada, birçok insanın sessizce verdiği bir savaş var!  Anoreksiya ile mücadele. Klinik pratikte edinmiş olduğum deneyimimle, bu hassas konuyu ele almak ve bazı önemli uyarılarda bulunmak istiyorum  Anoreksiya, bilinen aksine sadece kalori hesaplamalarıyla ya da beden imajı ile ilgili bir mesele değildir. Adeta eksik parçaların bir …

Fobilerin Nedenleri Altında Yatan 4 Psikolojik NedenBir kişi, günlük yaşamında nesneler, durumlar veya canlılar karşısında mantıksız ve yoğun bir korku hissiyle karşılaşıyorsa, bu durum bir fobi olarak adlandırılır. Fobiler, herkesin yaşamında karşılaşabileceği yaygın psikolojik sorunlardan biridir. Bu yazımda, sizlerle beraber, fobilerin nedenleri altında yatan süreçlere doğru keşfe çıkacağız. Belki de bugüne kadar pek çok kez “Neden bundan bu kadar korkuyorum …

İki Aylık Bebeğim Çok Ağlıyor Özellikle Geceleri. Karnı Tok Olduğundan Eminim… Belki de ihtiyacı olan süt değil de ilgidir. Veya sizinle temas kurmaktır. Ya da orda olup olmadığınızı kontrol etmektir. Güvende miyim acaba? Annem burada mı? Başka bir deyişle şefkate ihtiyacı vardır. Bebekler her zaman acıktığı veya gazı olduğu için ağlamaz! Sesini duyurma yönteminin bu olduğunu düşündüğü için ağlar. Sonuç …

Başaramama Korkusu

   Bireysel terapi danışan ve terapistin birebir çalıştığı, işbirliği, güven  ve gizlilik esasına dayalı psikoterapi çeşitlerinden biridir. Psikoterapist  kişinin ihtiyaçları ve istekleri doğrultusunda bireyi rahatsız eden, ruhsal yaşantısında huzursuzluk, gerginlik ve sıkıntı yaratan sorunların tanımlanmasında çözüme kavuşturulmasında kişiye rehberlik eder. Bireyin hayatında değiştirmek istediği, yönlerini belirlemede ve arzu ettikleri değişime ulaşmak için hedefler belirlemelerine yardımcı olur. Terapi uyumu ve ruhsal …