Aldatılma Yüzünden Ayrıldım | Klinik Psikolog Burcu KORAY İstanbul Psikolog Psikomood
... ...
pexels jess bailey designs 929773

Aldatılma Yüzünden Ayrıldım

Evlilikte aldatma yüzünden ayrıldım. Bu durum şuan ki ilişkime çok yansıyor nasıl kurtulacağım? 

Geçmişe ait duygularımız, korkularımız, endişelerimiz bizim duygusal hafızamızı oluşturur. Bunlardan tümü ile kurtulmamız, unutmamız veya silmemiz mümkün değildir. İlişki dinamiklerini kökünden sarsan önemli konuların başında gelir. Çiftlerden birinin olumsuz bir deneyime maruz kalması ve uygun baş etme stratejileri geliştirmemesi veya durumun kendisinden kaynaklandığını saptayamaması sürekli çatışma ve problemlere neden olur. Mevcut durumda yaşanan herhangi bir problem duygusal hafızadaki bir problemle eşleştirilir ve tetiklenir, olumsuz durumlar ne kadar fazlaysa hissedilen korku, endişe ve öfke de o kadar fazla olur. Zihnimizde oluşturduğumuz örüntüleri keşfetmemiz gerekir şuan verdiğimiz tepki gerçek bir tepki mi? Yoksa eski bir imge ile eşleştirdiğim bir durum mu? Şimdi ki ilişkimizi eski inançlar sistemi ile yargıladığımızı fark etmek gerekir. Eyleme dökülmeyen hiçbir aydınlanma daha iyisini yapmaya yardımcı olmaz.

Birlikte olduğunuz insanın ne yaptığını kontrol edemezsiniz. Ancak nasıl bir insan olduğuna karar verebilirsiniz.

Uzm. Klinik Psikolog Burcu Koray

Check Also

online terapi

Online Terapi

ONLINE TERAPİ Online terapi, modern yaşamın getirdiği yoğun tempoya uygun olarak esneklik ve kolaylık sunar. …

Çift Terapisi İstanbul

ÇİFT TERAPİSİ İSTANBUL

İstanbul Çift Terapisi İstanbul’da Çift Terapisi Klinik Psikolog Burcu Koray İstanbul, Türkiye’nin en büyük ve …

Nişantaşı Çocuk Atölyesi

Nişantaşı Çocuk Atölyesinden Merhaba; Sevgili ebeveynler, Bebeklerinizin ilk yaşları, onların büyüme ve gelişme sürecinde önemli …

OKB Obsesif Kompulsif Bozukluk

OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), bireylerin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen sağlık sorunlarından biridir. OKB, tekrarlayan …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

function custom_disable_right_click() { if (is_single()) { // Sadece yazı (post) sayfalarında etkinleştir ?>