Anksiyete Nedir? Anksiyete nedir, sorusunun cevabı çok geniş olmakla birlikte genel anlamda kişinin içsel dünyasında hissettiği yoğun endişe, korku ve stres duygularını içeren bir durum olarak tanımlanabilir. Anksiyete, genellikle hayatın zorluklarına tepki olarak ortaya çıkar ve  çoğu zaman insanın günlük yaşamını etkiler. Ancak, anksiyete, bir noktadan sonra aşırı ve kontrol edilemez hale gelir, bu durumu artık anksiyete bozukluğu olarak adlandırabiliriz. …

 İLİŞKİ BAĞIMLILIĞI WORKSHOP’U İlişki bağımlılığından kurtulma, aşkta sağlıksız ve takıntılı davranışları anlama, fark etme ve değiştirme. Sevgi dolu bir ilişki, hayatımıza değer katan en güzel unsurlardan biridir. Ancak, bazen aşkın içine gizlenmiş olan sağlıksız ve takıntılı davranışlar, ilişkilerimizi olumsuz etkileyebilir. İlişkilerde sağlıklı sınırların oluşturulması, iletişim becerilerinin geliştirilmesi ve olumlu bir bağ kurma sürecinde önemli adımlar atmak, sağlıklı ve mutlu bir …

Son yıllarda, toplumun genç kesimi arasında gözle görülür bir değişim gözleniyor: emek harcamadan para kazanma isteği. Artık gençler, kariyerlerini inşa etmek ve para kazanmak için emek vermek yerine, kısa yoldan zengin olma hayali peşinde koşuyorlar. Sosyal medyanın parlak dünyası, bu gençleri adeta birer hayal perdesi arkasına sürüklüyor, ancak bu hayal, gerçek dünyada karşılarına ciddi bir engel olarak çıkıyor: eksik beceri …