İnsanlar genellikle terapiye hızlı ve anında değişim isteğiyle gelirler. Bunu tamamen anlayışla karşılıyorum! Zorluklar veya sıkıntılarla karşılaştığımızda, doğal olarak en kısa sürede rahatlamak isteriz. Anında tatmin dünyasında yaşıyoruz ve hızlı çözümlere alışığız, bu yüzden bu düşünce tarzının terapiye yansıması da doğal.
Ancak terapi biraz farklı bir süreç. Bir ömür boyu gelişen derinlemesine köklü düşünceleri, duyguları ve davranışları keşfetmek için zaman gerekir.
Sevgiler
Klinik Psikolog Burcu KORAY