Klinik Psikolog Burcu KORAY İstanbul Psikolog Psikomood Çözümün keşfedildiği yer
Related Articles
Neden Aşkın Kapıları Neden Bazı İnsanlara Bir Türlü Açılmaz ?
Aşk, insanların hayatlarının en güzel duygusal deneyimlerinden biri olarak kabul edilir. Ancak maalesef, herkes için bu büyülü duyguyu bulmak veya sürdürmek kolay değildir. Pek çok insan için aşk, karmaşık bir labirentte kaybolmak gibi görünüyor. Peki, neden bazı insanlar aşkı bulamıyor veya başaramıyor? Bu sorunun psikolojik boyutunu inceleyerek bu soruya cevap arayacağız.
Bireysel Farklılıklar
Her insanın aşkı algılama ve deneyimleme biçimi farklıdır. Bu, kişilik özellikleri, yaşanmış deneyimler ve çevresel etkenlerden kaynaklanır. Bazı insanlar duygusal bağ kurmayı ve sürdürmeyi daha kolay bulurken, diğerleri için bu daha zor olabilir. Kişilik özellikleri, özellikle duygusal açıdan bağlılık düzeyleri, aşk ilişkilerindeki başarıyı etkileyebilir. Örneğin, duygusal bağı kurmakta güçlük çeken kişiler daha fazla aşk ilişkisi sorunu yaşayabilirler.
Önceki Deneyimler
Birçok insanın geçmiş aşk ilişkileri veya aile içi deneyimleri, aşk konusundaki tutumlarını şekillendirir. Özellikle olumsuz deneyimler, insanların ilişkilerden kaçınmalarına veya duvarlarını örmelerine neden olabilir. Örneğin, geçmişte yaşadıkları bir aşk ilişkisinin acı verici sona ermesi, bu kişilerin duygusal olarak daha temkinli olmalarına neden olabilir.
Kendine Olan Güven
Kendine güven, aşk ilişkilerindeki başarı için önemli bir faktördür. Kendilerine inanmayan veya değerli olduklarına inanmayan insanlar, potansiyel partnerlerini kendilerine yaklaştırmakta zorlanabilirler. Bu nedenle, kişisel gelişim ve özsaygı, aşkı bulma ve sürdürme yeteneğini büyük ölçüde etkileyebilir.
İletişim Becerileri:
Sağlıklı bir aşk ilişkisi, iyi iletişim becerilerini gerektirir. Bazı insanlar duygusal ihtiyaçlarını ifade etmekte veya partnerlerinin ihtiyaçlarını anlamakta zorlanabilirler. Bu, ilişkiyi olumsuz etkileyebilir ve aşkı bulmayı zorlaştırabilir.
İletişim Becerileri:
“Aşık olamamayla bağlantılı bir başka duygu da karşılık verilmeme ve dolayısıyla reddedilme korkusudur. Bu korku, kişiyi daha sonra reddedilme gerçeğiyle yüzleşmek zorunda kalmamak için aşk karşılaşmasından kaçınmaya yönlendirir.
Reddedilme Korkusu
Reddedilme fiziksel acı kadar acı kadar dayanılmaz bir deneyimdir bazı insanlar için . Dolayısıyla bu sıkıntıyı yaşamış bir kişinin bir daha aynı durumu yaşamak istememesi anlaşılır bir durumdur ve bunu yapmanın en iyi yolu aşık olmaktan kaçınmaktır onun için.”
Bağlanma Stili:
Psikologlar, insanların bağlanma stillerini güvenli, kaygılı veya kaçınan olarak sınıflandırır. Bu bağlanma stilleri, insanların nasıl aşık olduklarını ve ilişkilerini nasıl yönettiklerini etkileyebilir. Örneğin, kaygılı bağlanma stiline sahip kişiler, ilişkilerde daha fazla endişe yaşayabilirler ve bu, aşkı bulmayı zorlaştırabilir.
Netice olarak aşkı bulamayan veya başaramayan insanların karşılaştığı pek çok faktör vardır. Bu faktörler kişiseldir ve her birey için farklılık gösterir. Ancak bu sorunların üstesinden gelmek ve sağlıklı aşk ilişkileri kurmak mümkündür. İyi iletişim becerileri geliştirmek, özsaygıyı artırmak ve geçmiş deneyimlerden ders çıkarmak, aşkı bulma ve sürdürme konusunda son derece etkili bir yöntemdir. Ayrıca, gerektiğinde bir uzmandan profesyonel destek almak da tabii ki.
Burcu KORAY
Uzm. Klinik Psikolog
Psikomood Terapi Merkezi
