Grup Terapisi Nedir?

Grup terapisi, benzer semptomlara ve koşullara sahip kişiler arasında destekleyici bir ortamda etkileşime izin veren bir tekniktir. Bu eğitimi tamamlamış grup psikoterapistleri tarafından, uygun şekilde seçilmiş danışanlara yönelik, 3 ila 20 kişiden oluşan bir tedavi şeklidir. Grup terapisi, öğrenme ve kişilerarası ilişkiler için en etkili terapi yöntemlerinden biridir. Kişiler grup terapisi sürecinde kendisini ve başkalarını daha iyi anlama, tanıma, değişme ve gelişme olanağına sahip olur. Aynı zamanda bireysel terapiden farklı bir yöntem olmasına rağmen bireysel terapi arayan danışanlar için dahi farklı faydalar sunmaktadır. Amaç, gruptaki benzer semptomları olan bireylerin sözel veya davranışsal müdahalelerle hafifletmek, uyumsuz davranışlarını değiştirmek ve bireylerin baş edemediği sorunlarına yönelik yardım etmeyi hedefleyen terapi sürecidir.

Grup Terapisi Kimlere Uygulanır?

-Depresyon
-Travma Sonrası Stres Bozukluğu
-Anksiyete Bozukluğu
-Yas ve Kayıp Problemleri
-Madde ve Alkol Bağımlılığı
-Yeme Bozuklukları
-Ebeveyn- Çocuk İlişkisi ve Ebeveynlik Eğitimi
-Çatışmalar
-İkili İlişkilerde Yaşanan Sorunlar
-Uyku Bozuklukları
-Çocukluk Travmaları
-Cinsel İsteksizlik-Cinsel İşlev Bozuklukları
-Kişisel Gelişim-Özgüven Kazanmak

Grup terapilerimizden yararlanmak ve katılım sağlamak için lütfen bizimle iletişime geçiniz.

KAYNAKLAR

1. Yalom, I. D. (1995). The Theory and Practice of Group Psychotherapy (4th ed.). New York: Basic Books. (ISBN: 978-0465084488)
2. APA. (2016). Group Therapy for Psychological Trauma.
3. Bion, W. R. (1961). Experiences in Groups: And Other Papers. New York: Basic Books. (ISBN: 978-0465092841)
4. APA Division 49. (n.d.). What is Group Psychotherapy?
5. Rutan, J. S., Stone, W. N., & Shay, J. J. (2014). Psychodynamic Group Psychotherapy (5th ed.). New York: The Guilford Press. (ISBN: 978-1462514383)